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일본 자연 분만 후기 (2) - 고베 우에다병원 母と子の上田病院

나는 양수가 터졌다는 진찰을 받고 출산 하루 전날부터 입원을 했는데, 고베 우에다 병원 母と子の上田病院 은 자연분만은 5박 6일, 제왕절개는 8박 9일을 입원한다. 입원하고나서 받은 입원 진찰 계획표. 처음 입원하고 많은 설명과 많은 설명 종이를 받기 때문에 정신이 없다. 하는 일을 크게 보면 우선 진찰은 매일 체온 체크, 간호사님 연락 오면 가서 의사 선생님 진찰, 혈액 검사, 간호사님이 하시는 퇴원 진찰, 사람마다 약 복용, 빈혈 있으면 철분 주사를 맞는 것이 적혀 있다. 식사랑 청소는 매일 해주시고, 자연 분만의 경우 샤워는 출산 다음 날부터 가능하다. 지도는 다양하게 있는데 병원 아이패드에서 동영상으로 미리 공부할 수도 있다. 수유 지도는 갔더니 모리나가 영업직원이 해주는 거라 좀 당황스러웠다. ..

일본 자연 분만 후기 (1) - 고베 우에다병원 母と子の上田病院

🌟 38주 3일 (11/9 목) 자궁문이 3센치 열렸다는 진찰을 받고 5일 뒤, 입원 날짜를 정할 줄은 알았지만 진찰하고 양수 터졌다고 바로 입원하게 될 줄은 몰랐기 때문에 패닉에 빠졌다. 게다가 엄마도 병원 밖에서 기다리고 계시고, 출산 가방도 안가져왔는데... 잠깐 택시타고 집 갔다 온다고 말했다가 간호사가 절대 안된다고 지금 바로 입원실로 올라가라고 해서 일단 엄마한테 근처 구경 멈추고 병원으로 와달라고 연락을 했다. 임신 중 만일의 사태를 대비해 일본 택시 어플인 GO를 미리 다운로드 받아놓았었는데, 처음으로 이용해보았다 :) 미리 이용을 위해 신용 카드나 주소 등록을 다 해놓은 상태여서 바로 어플켜고 택시를 병원 앞으로 불렀다. 택시는 몇분만에 왔는데, 오는 동안 엄마에게 상황을 설명할 수 있었..

출산 임박 37주-38주 기록

자꾸 하루하루 기억들이 흐릿해진다. 인생에 가장 특별한 시간들을 잊는 게 싫어서 기록으로 남겨두려고 한다:) 이미 근데 거의 다 잊어버린듯... ㅎㅎㅎ 34주까지는 계속 회사를 다니다가 출산 휴가에 들어갔다. 휴가 전에 회사일이 한달간은 너무 바빠서 정신이 없었다. 그래서 출산 휴가 시작하고 35-36주에는 미뤄뒀던 출산 전후로 해야할 일을 하나씩 했다. 평일에 서류 관련 일을 처리했고, 하루 한두시간씩 산책도 빼놓지 않고 하고, 매일밤 임산부 체조와 마사지를 하면서 몸을 움직여줬다. 주말에는 남편과 오롯이 시간을 보냈다. 출산하면 데이트 하는 일은 불가능 할 것 같아서 최대한 둘이서 시간을 보내려고 했다. 몸은 점점 힘들어져갔다. 화장실 가는 횟수가 너무 잦았고 불편했다. 가진통인지 배가 아픈 일들이 ..

고베 맛집 - 스테이크 랜드 ステーキランド/고베규 스테이크

https://maps.app.goo.gl/ntkQA1spL2o7kBQA6?g_st=ic ステーキランド 神戸店 · 4.4★(1284) · ステーキハウス 日本、〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通1丁目8−2 1F・2F 宮迫ビル maps.google.com 고베에 관광오는 사람들이 꼭 들리는 맛집, 스테이크 랜드 ステーキランド 한번쯤 가볼까 싶었지만 기회가 없어서 한번도 못가봤는데 몇년을 고베에 살았는데 이번에 처음으로 스테이크랜드에 가보게 되었다. 구글 평점이 엄청 좋았고 미리 인터넷으로 예약도 가능한 듯 보였다. 위치는 산노미야 역에서 아주 가깝기 때문에 금방 찾아갈 수 있다. 예약을 안하고 가서 혹시 줄이 길면 어쩌지 싶었는데 평일 11시 40분 정도 쯤 도착했을 때는 무난한 느낌이었다. 스테이크..

일본 일상 - 오렌지쥬스/삶의 격/바질라멘/집밥/스타벅스/고베 하버랜드

임신하고 나서 얼마나 많은 오렌지 쥬스를 마셨는지 모르겠다 :) 술이랑 커피를 못마시게 되니 선택지가 적어져서 우롱차 아니면 오렌지 쥬스를 많이 마셨다. 그러다보니 간식으로도 야채쥬스, 오렌지 쥬스를 많이 사 마셨다. 최대한 돌아다니고 바쁘게 지내려고 하다보니 오렌지 쥬스 마시면서 산책도 많이 하고 혼자서 생각도 많이 하고 집 정리, 청소도 계속 하고 있었는데 정리의 정리를 하다보니 예전에 쓴 글이나 사진도 많이 정리했다. 그러다가 옛날에 쓴 블로그 글을 몇개 봤는데 처음에 글 쓰던 방식이랑 지금이 정말 많이 달라진 것 같아 보였다. 좀 더 시간을 할애해서 좋은 글을 쓰고 싶었는데 아쉬움이 남았다. 일단은, 일단은, 하면서 기록용으로만 블로그를 남기고 있다. 스스로에게 여유가 생기면 좀 더 신경써서 글 ..

코베 일상 2023.11.11

오사카성 관광+오사카 야키니꾸 <식도원 食道園>

날씨가 맑아서 기분 좋은 날 정말 오랜만에 오사카성을 관광하러 갔다. 3연휴에 사람이 많아서 주차하기 힘든 날이었지만 오랜만에 오사카성 보러 간 데에 의의를 뒀다 ㅎㅎ 위로 올라가면 줄서야 하고 계단 올라가야 하니까 올라가지는 않고 밖에서만 보고 사진만 찍었다. 예전에 계속 공사중이었던 것 같은데 이제 공사가 끝났나보다. 오사카성은 일본의 5대 성에 꼽히는 성이다. 한국인들이 오사카에 관광오면 꼭 가는 코스 중 하나로 꼽힌다. 파란 하늘은 너무 예뻤지만 한여름처럼 더워서 도대체 몇도지 하고 보니 무려 27도... 와... 11월 초에 27도까지 오르다니 정말 너무 더웠다 ㅠㅠ 한참 또 시원해지고 있었는데 갑자기 엄청 더워지는 날씨를 보니 새삼 지구 온난화가 무섭다는 생각이 들었다... https://ma..

미트볼 누들과 스프링롤

인도네시아 사람한테 미트볼을 선물로 받아서 인도네시아 식당에서 먹어본 미트볼 누들을 만들어봤다. 인터넷에 검색해도 레시피가 안나와서 ㅠㅠ 그냥... 내 마음대로 만들었다 허허 국물은 소고기를 사다가 20분 정도 끓여서 육수를 만들었다. 그냥 거기에 소금이랑 다진 마늘로 간하고 슌기쿠 春菊 (쑥갓) 를 넣었다. 그냥 내 마음대로 ㅎㅎ 식당 맛이랑 비슷하게 해보려고 했는데 그냥 나쁘지 않았다. 소고기 육수 맛! 소고기 다시다도 조금 넣었다. 면은 옥수수 면 같은 걸 사용해야 하나 싶었는데 그냥 라이스 누들을 교무슈퍼에서 사와서 삶아서 준비했다. 인도네시아 고추가 진짜 매운데 미트볼 안에 고추가 듬뿍 들어가 있어서 국물에 풀면 진짜 매운 스프가 된다. 고기향 나는 누들에 매콤함이 더해져 맛있었다. 휘뚜루 마뚜..

고베 한국요리 - 칠천 ちるちょん

https://maps.app.goo.gl/ukkFPhbXkGrytcnQA ちるちょん · 4 Chome-4-22 Tomodacho, Nada Ward, Kobe, Hyogo 657-0035 일본 ★★★★☆ · 한식당 www.google.com 삼겹살이 너무 먹고 싶어서 한국요리 가게를 찾다가 가본 고베의 한국 식당 칠천 ちるちょん. 정말 아쉽게도 삼겹살은 미리 예약을 해야만 먹을 수 있다는 걸 몰라서... 이 날 삼겹살은 못먹었다ㅠㅠ 가게는 신자이케 역에서 가까운 편이라 쉽게 찾아갈 수 있다. 사장님이 한국어를 잘하시고 요리를 하시는 듯 하고 서빙하시는 분이 계신데 가게 내부는 많이 넓지는 않았다. 메뉴를 보니 저녁도 좋지만 점심에 한국요리 먹고 싶을 때 가기 좋은 곳 같다는 생각이 들었다. 삼겹살을 못..

고베 맛집 - 히노데 日の出 노포 맛집

https://maps.app.goo.gl/yadS95PGe3mSn6aG8 Hinode Moriya · 3 Chome-2-4 Tomodacho, Nada Ward, Kobe, Hyogo 657-0035 일본 ★★★★☆ · 일식당 및 일정식집 www.google.com 신자이케역 근처에 위치한 노포 현지 맛집 히노데 日の出. 지나다니면서 보면 저녁시간에 사람이 많길래 맛집인가 싶었는데 이번에 처음으로 가보게 되었다. 건물은 큰데 굉장히 오래된 가게 느낌이 뿜뿜한다. 겉으로 보이는 메뉴는 오코노미야키, 소바야키, 아카시야키, 정식 등등 맛집의 향기가 난다~ 저녁은 5시에 오픈하길래 혹시 기다릴까 싶어서 5시 살짝 넘은 시간에 찾아 갔다. 다행히 자리가 있어서 바로 앉을 수 있었다. 가게 내부가 넓어서 테이블..

고베 맛집 - Pizzeria Azzurri 아주리 피자

https://maps.app.goo.gl/mEB1fM3kTymiHns78 Azzurri · 일본 〒650-0003 Hyogo, Kobe, Chuo Ward, Yamamotodori, 3 Chome−7−3 ユートピアトーア 1F ★★★★☆ · 피자 전문점 www.google.com 고베 산노미야, 모토마치 근처 맛집 중 정말 유명한 아주리 피자! 항상 사람 많으니까 엄두를 못내다가 정말 먹고 싶어서 오랜만에 먹으러 갔다 왔다 아주리 피자는 12시에 오픈하는데 항상 사람이 많아서 예약을 하고 가는 게 좋다. 그렇지만... 갑자기 먹고 싶어서 간 거라 예약을 못했다 ㅠㅠ 그래서 오픈하는 시간 맞춰서 가서 이름 적어두고 30분 기다렸다가 들어갔다. 그래도 30분 정도면 괜찮은편... 아주리 피자는 항상 사람이 ..