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오트밀 참치 미역죽 만들어 먹기 !!!

오트밀을 사놓고 안먹다가 유통기한이 임박해서 오트밀을 없애기 위해 오트밀 참치 미역죽을 만들었다 ㅋㅋㅋ 원래 오트밀 참치 미역죽이라는 게 있다는 건 알고 있었는데 인터넷 검색해보니 레시피가 많이 안나와있어서 레시피 보고 재료는 내 마음대로 가감해서 만들었다. 3인분 기준 오트밀 참치 미역죽 레시피 나는 3인분을 만들어서 소분해서 냉동해놓고 먹으려고 한번에 많이 만들었다. 필요한 재료는 오트밀, 참치, 미역 1. 미역은 약 여섯 숟가락 분량을 10분 이상 물에 불렸다. 여섯 숟가락이라는 게 참 애매했는데 대충 건 미역을 숟가락에 놓고 쟀다. 2. 불어난 미역은 가위로 자른다. 그리고 나서 냄비에 미역과 참기름 3 큰술 넣고 2분 정도 볶았다. 3. 물 1200미리 (1인분에 400미리 정도 생각했다. 50..

아이 현민공제 알아보기/ 아이 의료보험과 비교해보기

일본에서 태아 보험을 알아보다가 라는 것을 알게 됐다. 사실 관심이 없어서 그렇지 딱 보자마자 옛날부터 우편물에 종종 찌라시가 왔던 기억이 있었다. 현민 공제란? 우리나라에 도(경기도의 도)가 있듯 일본은 현이 있는데, 현에서 운영하는 보험 사업. 공제의 조합원으로 가입하게 되면 질병, 부상, 사고 등의 비상시에 일정 금액을 받을 수 있는 것으로, 개념 자체는 보험과 다르지 않다. 그렇다면 일반 보험과 뭐가 다른지 궁금해지는데 알아본 바로는 일반 보험은 보장이 상세한데에 반해 현민 공제는 보험료가 저렴한 대신 보장 내용도 적다고 볼 수 있다. 현민 공제의 장점 !!! 1. 일반 보험은 가입하는 연령에 따라 보험비도 달라지는데에 반해 현민공제는 그냥 일괄적인 금액을 지불하면 된다. 그래서 나이 들고 가입하..

일본 일상- 평양냉면/집밥과 과일/꽃/공차/장마/불편한편의점

나가타에 있는 평양냉면가게:) 날씨 무지 더운 날 먹으러 갔는데 평일인데도 줄을 서야 했다. 미리 전화로 예약하고 갔더니 자리가 있어서 다행이었다. 오랜만에 먹는 평양냉면은 맛있다. 국물이 동치미 느낌 스타일이라 핵꿀맛. 요새 잘 안해먹지만 오랜만에 야무지게 집밥! 보쌈 먹고 싶길래 삼겹살 블록으로 사와서 찌고 부추는 무쳐서 같이 먹었다. 생각한 거 보다 맛있어서 고기 엄청 많이 먹었다. 남은 고기는 냉동실행~ 꽃집 지나다가 노란 꽃이 너무 예뻐서 사와서 꽃병에다 꽂아놨는데 집안이 화사해진다. 일주일 정도 지나니 시들기 시작했는데 시들어 가는 모습도 노란색이 너무 이쁘다. 군것질을 자주 해서 과자 먹는 대신이라고 생각하고 과일을 잘 챙겨먹고 있다. 이건 와카야마 和歌山 산 복숭아 ! 아직 좀 딱딱해서 아..

코베 일상 2023.07.15

임신 중 손목 통증 - 손목 건초염ドケルバン病

무거운 짐을 들거나 특별히 손목을 많이 쓰거나 하는 일이 없었는데 임신 20주 때부터 정말 한순간에 갑자기 손목부분이 아프기 시작했다. 처음에는 하루 이틀 참으면 나을 줄 알고 있다가 아침에 일어나면 특히 아프고, 설거지를 하거나 손목을 살짝 움직이는 일이 있으면 통증이 너무 심해져서 근처 병원에 갔더니 전문 병원이 아니어서 괜찮겠지 하면서 파스를 하나 받았다. 근데 임신 중 파스 사용은 검색해보니 추천하지도 않고 괜찮아지지도 않았다... 결국 전문 정형외과를 갔는데 검사를 통해 일본어로 ドケルバン病 한국에서 검색하니 손목 건초염이라는 진단을 받았다. 드퀘르벵병, 손목 건초염 엄지와 연결되어 있는 손목으로 가는 건초와 건초를 통과하는 힘줄에 염증이 일어난 상태. 손목 건초염이 생기면 손목부터 엄지까지 움..

일본 우체국에서 국제소포/EMS 발송-온라인 등록 필수!

국제 소포를 보낼지 EMS를 보낼지 금액 차이가 많이나는 지 궁금했는데 국제 소포는 선편과 항공편이 있어서 항공편이면 약 일주일 정도면 배송이 가능하고 가격도 EMS 보다 저렴해서 급하지 않은 경우에는 괜찮은 것 같다. https://ingwi.tistory.com/11 한국에서 일본으로 택배 보내기 / 국제소포, EMS 책을 좋아하는 나는 공교롭게도 눈이 아파 e-book을 읽지 못한다. 시도를 안해본 것은 아니어서 예전에 책을 들고다니기가 무거워 e-book으로 김애란 소설가의 을 읽어보았다. 무슨 내용인지 하나 ingwi.tistory.com 나도 국제 소포, EMS 를 자주 보내는 게 아니다보니 까먹어서 내가 포스팅한 내용을 참고해야 했다. 이번에 오랜만에 국제 소포를 보내는데 정말 바보같이 ㅠ_..

교토여행-니시키 시장 둘러보기!

https://goo.gl/maps/mgWrXryZhBtxRh378 니시키 시장 · Nakagyo Ward, Kyoto, 604-8055 일본 ★★★★☆ · 시장 www.google.com 교토에 갈 때마다 니시키 시장 가봐야지~ 이랬는데 한번도 못가봐서 이번에 처음으로 방문했다. 나는 시장, 마트 구경을 세상에서 제일 좋아해서 기대하고 있었는데 오사카의 쿠로몬 시장보다 훨씬 큰 규모에 먹거리도 많고 정말 즐거웠다. 니시키 시장 가는 길에 복권방에 들러서 스크래치 복권 100엔, 200엔 씩 당첨됐던 거 모아서 돈으로 바꿨다. 간 김에 복권도 또 구매하고 :) 복권 사고 있는데 지나가는 일본인이 '복권을 왜 사는 지 이해가 안간다!!!' 라고 말해서 머쓱했다. 허허 니시키시장은 외국인 관광객이 정말 많은..

여행/일본 2023.07.08

교토 카페 <Okaffe Kyoto> 타마고산도

https://goo.gl/maps/uQaZXFePREmc17gXA Okaffe Kyoto · 日本、〒600-8092 京都府京都市下京区神明町235−2 ★★★★☆ · コーヒーショップ・喫茶店 www.google.co.jp 교토는 이쁜 카페도 많고 가고 싶은 곳도 많았는데 숙소와 가까운 곳에 위치했던Okaffe kyoto에 방문했다. 구글맵 보면서 가는데 찾기 쉬운 위치인데 얼핏 간판이 작아서 어디지? 하게 되는 곳이었다. 가게가 안쪽으로 들어가야 하는 형태였는데 뭔가 신비로운 느낌이었다 ㅋㅋ 그냥 보기만해도 안에 들어가면 이쁜 카페가 있을 것 같은 느낌:) 후기를 보니 커피도 굉장히 맛있다고 써 있고 좋은 평들이 많이 있었다. 나는 줄 서서 기다리려나 하고 갔는데 주말인데도 안에 자리는 좀 있었다. 다행이 ..

레트로카페 소와레/교토 교세라 미술관-르브루 미술전/호텔 엠스이스트 시조 카라스마

비가 추적추적 내리는 날 교토 놀러가려고 산노미야에서 신쾌속을 탔다. 좀 비싼 게 흠이지만 편하게 산노미야에서 교토역에 도착할 수 있다. 엄청 흐린 날씨의 교토. 교토 타워도 우울해 보임 ㅠㅠ 버스 정류장에 일일 버스 패스를 판매하는 자판기가 있었다. 어른은 700엔이라 단순하게 계산해보니 버스를 3번 이상 타면 이득일 것 같았다. 나는 버스를 2번 정도 ? 많으면 3번 탈 것 같아서 안사기는 했지만 교토는 버스를 많이 타니까 여행자들에게 도움이 될 것 같다. 교토역 도착해서 버스 타러 갔는데 정거장이 많아 보여서 안내하시는 분께 여쭤보고 5번 버스를 타러 갔다. A1 정류장을 안내 받아서 가서 조금 기다리니 버스가 왔다. 균일 요금으로 230엔에 탈 수 있는 버스가 많은 것 같았다. 230엔이라니 멀리..

여행/일본 2023.07.06

교토 혼밥 야키니꾸 <야루키> ひとり焼肉 やる気 四条通り店

원래 교토에 가서 면요리 가게 들이 몇 개 인기 많은 곳이 있길래 가려고 했었는데 인스타 보다가 갑자기 야키니꾸가 먹고 싶어서 급하게 찾아봤더니 혼자 먹을 수 있는 카운터석으로 되어 있는 야키니쿠 가게가 있었다. https://goo.gl/maps/yzaDWmpyvfaLAsix7 Yaruki Shijo Kawaramachi · 일본 〒600-8011 Kyoto, Shimogyo Ward, Hashimotocho, 111 1階, Obasecho 四条通 ★★★★☆ · 야키니쿠 전문식당 www.google.com 구글 참여자도 많은데 평점이 높길래 여기다 싶어서 바로 고고했다. 위치도 내가 있는 곳과 가까운 곳에 위치해 있고, 번화가 근처라 접근성이 좋다. No Meat No Life ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞지 맞지....

츠루하시 코리안타운 - 돼지갈비 정식/한과/이쁜 카페/떡 사먹기

친구의 추천으로 츠루하시의 한솔이라는 식당에 가서 점심을 먹었다. 츠루하시 역에서 이어지는 시장안은 어디가 어딘지 복잡해서 친구 뒤만 졸졸 따라 갔다. https://goo.gl/maps/Q5b3cJwAZG5WPpfa7 신한솔 · 2 Chome-14-8 Tsuruhashi, Ikuno Ward, Osaka, 544-0031 일본 ★★★★☆ · 한식당 www.google.com 일본의 식당답게 엄청나게 다양한 메뉴가 있다는 게 특징이라면 특징 같다. 고베에서는 쉽게 접할 수 없는 메뉴로 고르려고 대구탕 점심 정식을 시켰는데 대구가 없다고 하셔서 돼지 갈비 정식을 먹었다. 삼겹살 가게는 여러 곳에 많이 있지만 갈비 가게는 많이 없어서 주문! 양도 푸짐하고 맛있었다. 무엇보다 식당에서 반찬이 무한 리필이다. ..