예전엔 러닝도 하고 걷는 것도 좋아했었는데 어째 점점 시간이 갈수록 건강이 너무 안좋아지는 것 같아서 2022년에는 집 근처 헬스장에 등록했다 . 11월부터 시작. 근처 헬스장은 24시간 운영되는 헬스장으로 나는 근력 운동을 하는 기구는 사용할 줄 몰라서 그냥 가면 러닝 머신만 하고 오는데도 가는 것 만으로도 아무것도 안하는 것보다 만족감이 크다. 일본도 한국처럼 헬스장이 여기 저기 있어서 모객을 위해 이벤트를 많이 하니 잘 이용하는 게 좋다. 나는 2달 무료 이벤트때 회원 등록해서 2달은 무료였고, 대신 계약 조건이 6개월 무조건 다녀야 하는 거여서 그렇게 하고 있다. 한달 비용은 약 7500엔 정도다. 헬스장 방문은 한달 내내, 횟수 제한이 없고 대신 트레이너가 낮 시간에만 있어서 따로 안내같은 걸 ..